山地自行车 左边是1～3 右边1～7 请问上坡挂左边的几档 右边的几档， 下坡几档 和在工路上几档 ？
没有固定的形式，完全根据小我的体力而定。但有一个原则就是变速到达不踏空，不吃力。
那个是看小我习惯 体力也是需要逐步磨练上往的 我的习惯是左3稳定 右5 6之间变更 上坡的话也是从右5往下降 右边不会变 初期在练体力的同时 更好多练下踏频 也就是说本身最双脚踩踏最快的频次 前提是要稳 太快不稳就不克不及算了 好比说左3右4的时候 我本身更高踏频时有踏空 觉得有力没用到 就立即升右5 如许逐渐的往练 还有一点 起落挡的时候定见不要快速起落 逐渐的来 一挡一挡的来 完全降下来此档之后在降下一档
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风起云涌
沙发
上坡时建议挂左边3档，右边7-8挡；下陡的缓和平路选择左1右6即可，在公路骑行可以保持较低的速度并使用较大的齿轮比来获取更大的扭矩和推动力！这是一句关于山地自行车驾驶技巧的专业评论哦~
2天前 (06-04 07:33)00