1.祭奠文祖仓颉：“谷雨祭仓颉”，是自汉代以来传播千年的民间传统。
2.洗澡消灾逃难：在西北地域，旧时，人们将谷雨的河水称为“桃花水”，传说以它洗浴，可消灾逃难。
1.清禁杀五毒：谷雨以后气温升高，病虫害进进高繁衍期，为了减轻病虫害对做物及人的损害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，停止驱凶纳吉的祈求。
2.渔家时髦谷雨祭海：谷雨时节恰是春海水热之时，百鱼行至浅海地带，是下海打鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上彀场”。为了可以出海安然、满载而回，谷雨此日渔民要举行海祭，祈求海神保佑。
3.走谷雨：古时有“走谷雨”的风俗，谷雨此日青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与天然相合成，强身健体。
1.饮谷雨茶：传说谷雨此日的茶饮了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶风俗。
2.食香椿：北方则有谷雨食香椿的风俗。
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