首先还是和撸友说下,年长的远离色情场所(SN,夜总会,酒吧等等这些会所都不要去),年轻的撸友,远离黄源(AV删除、不看黄色文章图片)。净化环境才能净化心灵,戒心才能戒色,一步一步下来,YYSY才能彻底戒除。
本老色狼SY20年了可说是什么症状都出现过,主要分身体上、体能上、心智上等三个方面。
SY对身体的影响很大,老中医一下子就可以看出症状,这些症状本人都出现过主要有
0。经常感觉疲惫
1。免疫力下降,经常感冒,外界有些环境改变就喷嚏,流鼻涕。
2。
身体上手脚热,感觉发烫,典型的阴虚
3。黑眼圈严重
4。经常肠胃不适,大便拉稀,喝点酒或者饮料酒拉稀
5。汗多,稍微运动就出汗,比别人汗多
6。头发蓬乱,松软没有发型,而且头发、胡子都长得快
7。
经常上火,口腔溃疡
8。SY后腰部酸痛
9。包皮过长
10。脱发,头顶头发稀罕
11。脚癣严重,涂药都不好医治
12。严重者会肾结石,身体容易长脂肪瘤等等杂物。
这些是常见症状。如果SY严重到了还会伤及神经,我就基本打到这个层次了,开始悬崖勒马了,伤到神经后出现的症状就恐惧多了,这几个月的症状也说下
1。视物含糊,总感觉昏昏沉沉的,好像这个世界蒙上了一层灰色的纱,特别是黄昏时候或者天变黑的时候很容易察觉
2。
睡眠质量下降,焦虑,难以入睡,早醒,梦多
3。精力下降,总是感觉混混沉沉的,没有清爽舒适的感觉,脑袋像带了一个帽子似的
4。肠胃的反应,慢性胃炎,急性胃炎,慢性肠炎
5。慢性咽喉炎出现,很难好,什么消炎药都没有用。
6。身体上有炎症,重者血小板明显升高。但是常规检查有没有什么毛病
SY对体能体的影响很大,反应出来的就是耐力差,肺活量不好,跑步一会就气喘嘘嘘。长期SY者都
心智方面,影响智力,思考能力、记忆力下降。
做事情不分主次,抓小放大,思维怪异,总不能回到正常思路。没有自信心,没有耐心。