鬼压床当然是在做梦，有没有试过你晓得本身在睡觉，但是怎么都起不了床的时候，因为身体动是大脑的一部分掌握（如小脑，脑叶等），你的意识察觉到又是另一部分，当大脑没有完全醒来的时候就会有那种情况，加上本身的意识加进鬼那工具时就酿成鬼压床了（意识是醒的，能够本身臆想出任何工具）要辨认是不是睡着的话，能够认实地看察细节。因为在梦里老是看不到细节的部分。好比说你梦到一台电脑，那你总看不清f12旁边的按钮是什么或者你底子看不清f12那个按钮等。
至于办法试一下在沙发上睡（皮的那种），不消枕头，似乎很随便进进意识清醒但身体动不了的情况。至于怎么出体那要你本身有想像力才行，帮不了你。
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