自行车变速器调剂，在车辆上坡时先将右边调整为1档。右边调剂到1档。假设觉得吃力能够陆续向上调整成2档或者3档。在平路上，右边能够调整到5档、6档、7档都能够。下坡时候右边三挡，右边5档、6档、7档都能够。一般都是根据那个挨次来调剂。
自行车变速系统的感化就是通过改动链条和差别的前、后大小的齿轮盘的共同来改动车速快慢。前齿盘的大小和后齿盘的大小决定了自行车旋动脚蹬时的力度。前齿盘越大，后齿盘越小时，脚蹬时越感应吃力。前齿盘越小，后齿盘越大时，脚蹬时越感应轻松。根据差别车手的才能，即可通过调整前、后齿盘的大小调整自行车的车速，或是应对差别的路段、路况。
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