提神醒脑的方法是什么？

多喝浓茶 哺乳期的话建议是多吃有营养的物质 平时要注意多休息就好了

哺乳期是不能乱吃药的,多吃一些营养的食物,可以喝点红枣茶,还要保持心情舒畅,薄荷茶是最值得推崇的提神方式了,但是因为在哺乳期,最好不要饮用,因为薄荷太凉了,宝宝太小,会容易引起腹泻的。