一岁宝宝吃芒果的好处有哪些?

5个月前 (09-30 15:27)阅读3回复0
zaibaike
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芒果营养很高,胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育,还能让宝宝摄入充裕的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素,对宝宝的生长发育丰常有益。 有利于大脑发育

芒果富含维生素B6,参与调节大脑神经递质的传递,对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺,则有利于提高大脑的记忆力,一岁宝宝适当吃芒果,对大脑发育很有益处。 防便秘

芒果性寒,有清热解毒的功效,且含有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,帮助改善宝宝便秘。 祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对宝宝咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。 滋润肌肤

芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果,可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

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