蔬菜是酸性的还是碱性的?

5个月前 (09-30 15:27)阅读3回复0
xxhh
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楼主

你好瘦才是有碱性的,有酸性的食物,可以多注意,平常要营养均衡,才可以的

常见的酸性食物有:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、奶酪、奶油、各种畜禽类、各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类等。常见的碱性食品有:蔬菜、水果、豆类及其制品,其中包括杏仁、椰子、海带、柠檬、洋葱、豆腐等。

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