西瓜皮
取适量大小的西瓜皮,将最外面的较硬的绿色皮削掉,然后将西瓜皮切成小小的薄片,均匀摆放在干净的容器内,将这些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱内冷藏一段时间,然后取出,直接将小薄片西瓜皮敷在脸上即可,便可以很好的修复晒伤后脆弱的肌肤,经过冷藏后的西瓜皮修复效果更好,可以很好的帮助肌肤降温,补充水分,锁水保湿。
芦荟
天然芦荟具有抗炎杀菌的作用,而芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸取紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。有实验表明,芦荟水浸物对人工创伤的动物,有缩短治愈天数和轻度促进痊愈的作用。所以在晒伤后,您可以选择天然芦荟,对伤处进行贴敷,也可到药店购买芦荟胶对伤处进行处理。
茶水
茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用,如果皮肤被太阳晒红,可用冷却的茶水搽在被晒红处,以减轻灼痛的感觉。
草莓
草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、 木瓜、 西兰花、橙子等。
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