在球场上怎样控制情绪?

5个月前 (09-30 10:06)阅读2回复0
zaibaike
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楼主

鹅的办法是:首先,每场比赛抱着自己能赢的想法去准备;再来,每轮比赛不去主动留意领先榜,只专注在每一杆,尽力就好。如果真的紧张了,试一下深呼吸,看一下四周的蓝天白云,转移一下注意力,让自己能在每一杆的十五秒内能高度集中。

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