红薯内含有葡萄糖，纤维素等。可用来做主食。但假如天天主食正常情状下额外食过量肯定会使体重增加的。 假如爱食，可以将其纳进主食，适当减少其他主食摄进。
你好，食大枣一般是不会发胖，不必太过担心，假如你担心发胖的话，应该少食，脂肪含量高的食物，和过于油腻的食物
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红薯内含有葡萄糖，纤维素等。可用来做主食。但假如天天主食正常情状下额外食过量肯定会使体重增加的。 假如爱食，可以将其纳进主食，适当减少其他主食摄进。
你好，食大枣一般是不会发胖，不必太过担心，假如你担心发胖的话，应该少食，脂肪含量高的食物，和过于油腻的食物