助产的食物有：1.海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质 随大便排出，从而减少积累诱发人体机能异常的物质。2.畜禽血：如猪、鸭、鸡等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后， 会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元 素发生化学反应，变为不易被人体吸取的废物而排出体外。3.海鱼：含多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体 的免疫力。海鱼也是补脑佳品。4.豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含的多种维生素都能 够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。5.鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈碱性，把积累 在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
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