每年8月底9月初是旅游市场的相对旺季，而就出行时间而言，老年人反而是出游的好时机。不仅避免了拥挤的客流量，而且天气合理，价格低廉。
蓟县的青山、高粱、古城、雄关、奇石、游林都有特殊的魅力，是最适合市民的春游。
1.盘山国道光明名胜区:距离县城12公里，史称“京东第一山”，被誉为“五峰、八石、三反”的胜利，素食很有特色，旅客还可以参与泥雕。
2.黄崖关长城:被誉为“长城上的明珠”，古代军事设备齐全，文化精品荟萃，“蓟北雄关”被誉为“津门十景”之首。
3.八重山:丛林笼率95%以上，连接原始丛林的特点，可以欣赏密林幽谷、柳树绿道红、看飞洋流泉、寻山野趣。
4.九龙山那拉丛林公园:城东20公里，西临古长城，东临青铜陵。
丛林板房具有独特的特色。
5.古城看矿区:区内有独乐寺、白塔、鲁班庙等建筑。
6.九山顶旅游区:野花采摘、山果采摘、土炕可以睡觉，几天山里人。
旅行通知
1.潘家口水库和喜峰区游览区，一南一北，另外，分为唐山天安和承德宽城，南向北或北向南的线路均可，人文预警次要集中在水库下游，以大坝和古长城遗址为主体，天然光景次要集中在水库的中上游。
2.潘家口水库路段土路较多，与凹凸相比不服气，汽车底盘较低的伴侣需要注意驾驶。
3.戏凤口长城不修，值得一看，但最好不以庇护长城的方法为依据攀爬。出击已不足处，不应再毁损。
4.富龙酒店位于距离喜峰区1公里高喊铁门馆的地方，是当地前提更好的房源，消费不高，有院子泊车。
5、这里的风气比较优直，可以找合适的地方人入住，花点钱便宜买，又方便又便宜。
6.喜欢露营的同伴也会在水库周围找空子，把帐篷收起来，围起炉灶停止野餐，融入秀美的湖色，会很有趣。
7、潘家口水库周围一定要买鱼食，价格便宜，可以自己烧烤或者交给老家处置。
重视老年人旅游的事项。
一、结伴而行。老人们外出旅游，更能照顾本身的老友、老夫老妻并排远行，既能轻松开门，也可以互相照顾。集体出游尽量与原团委的老同事、左邻右舍的老梁志或其他老同伴结伴而行，因为每个人都已经知道了，旅行中什么都不谈，有话有笑，天然有其乐。
第二，准备出发。出发前，可以先通过电视气象预告节目确认旅行目标地的天气情况，并根据气候、温度区别充足的衣物及游览日用品。无论走到哪里，老年人都要穿柔软舒适的运动鞋或运动鞋，切忌穿硬皮鞋和高跟鞋。
3.照顾药品。最好携带晕车、上风铃、清冷油、口风乳等笨重药物，如果是高血压患者，别忘了带降压药来，心脏不好的人要多照顾求心团或速效救心丸。
人在旅途中，一旦水土不服或引发小病痛，这些药品可以起到应急感化作用。
4.山行盛大。旅游活动常有爬山项目，老年人体力有限，不必与年轻人热闹聚在一起，硬着头皮徒步爬山。现在泰山、黄山等许多名山已有先辈的索道设备，可以坐缆车沿朔道上去，平安可靠又妙趣横生。
5.饮食保健老年人肠胃吸收相对不足，在旅途中应选择油腻食物，对大鱼大肉和太甜咸的食物要慎用，更不要吸烟和饮酒。饮食有道，配方有房，身心有安康保障。
最重要的选择是诚实可靠的游览师。老年人外出旅游一定要跟团游，不发作就能帮助世人随时挽回。
其次，离开前的体检一定不会少。在参加游览之前，需要得到医生的孵化才能出发。
第三种食物要重视卫生。旅行中饮食多油，多吃蔬菜鲜果，最好避免便秘。不吃心中无底的食物和饮料，不吃不熟的海山野味，不喝矿泉水。外出时，自己准备餐具和水杯。对于各地的风味消息，不要一次吃太多，以免引起消化不良等。
第四，预防旧病复发。外出旅游时，别忘了常用药，及时服药。同时，还要带上急救用品及常用药品。如果有晕船的话，应该带上防晕剂。患有高血压及糖尿病的人绝对不忘系统服药，必然要定期服药。
第五，避免不测的伤害。老人腿弱，步态不稳定，易导致发作损伤散乱。
因此，最好与家人、朋友和家人一起旅行。
第六住处要温馨安宁。旅途中，每天要管理6到8小时的睡眠时间，住宿前提是温馨、安宁、恢复体力。与同行或旅伴住一个房间更好，便于帮助。
第七重视乘车时不靠窗。乘车时，可以将手臂靠在车窗玻璃上，以御寒。
出击是患有颈椎病或类似疾病的老年伴侣更应该重视的。要把窗户和必然的间隔连接起来，保护好肩膀和手臂，以防寒风。
八要制止过度偷懒。游览行程不宜松放，活动量不得过大。游览时宜放慢脚步，循序渐进。
必须做到的。时间还不算长，还得看那时的气候。
不错，只要不犯“秋山君”脾，赶上秋天的高气，才是最美的。