枣子的保健功效是什么？

1、降低胆固醇，调剂血压.枣子内含的钾成分可降低胆固醇，调剂血压。

2、防治便秘。枣子富含纤维素，可 *** 肠胃蠕动，扶助消化与养分吸取，有效改良排便不顺。

3、养颜美容。枣子富含维生素C，能抗氧化，促进血液循环，抑制黑色素，保护肌肤弹性。

4、预防牙龈出血。枣子富含维生素C，能防止牙龈出血与坏血病。