阳池穴位于腕背横纹中点。
按摩方法是前臂半屈,用健侧手拇指螺纹面按在患侧阳池穴,顺时针方向按
揉3分钟,手法宜深沉用力,以局部有酸胀感,并有向手掌和手指放射性麻木感为佳。经常按摩此穴可促进血液循环,促进机体新陈代谢,降低血脂。
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阳池穴位于腕背横纹中点。
按摩方法是前臂半屈,用健侧手拇指螺纹面按在患侧阳池穴,顺时针方向按
揉3分钟,手法宜深沉用力,以局部有酸胀感,并有向手掌和手指放射性麻木感为佳。经常按摩此穴可促进血液循环,促进机体新陈代谢,降低血脂。