*** 不要太用力,时间可稍长 *** 阳池穴时,因其下血管、神经集中,所以力量不宜过大,时间可稍长。可以用右手四指握住左手拇指,然后以右手拇指按压左手腕处的阳池穴,反之亦然。此种方式,操作简便,不易劳累,随时随地都可进行。当然,如果条件允许的话,还可以用艾条灸阳池穴,以热力配合药力,则疗效更佳。
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*** 不要太用力,时间可稍长 *** 阳池穴时,因其下血管、神经集中,所以力量不宜过大,时间可稍长。可以用右手四指握住左手拇指,然后以右手拇指按压左手腕处的阳池穴,反之亦然。此种方式,操作简便,不易劳累,随时随地都可进行。当然,如果条件允许的话,还可以用艾条灸阳池穴,以热力配合药力,则疗效更佳。