百合花茶有什么功效？

百合的花、鳞状茎均可入药，百合是一种药食兼用的花卉。用百合花泡茶，饮后有清心安神、清火润肺、改善睡眠的功效，很适合失眠人群。百合花还有助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用。适合肺热咳嗽、痰黄稠，或肺燥干咳、无痰或少痰者以及肝火旺、头晕、夜不能寐、多梦者。夕卜感风寒咳嗽及体虚失眠者慎饮。