用料:鲈鱼脊肉150克,菊花2朵,葱、姜各3克,料酒6克,精盐3克,白糖1.
5克,生菜油500克(实耗36克),淀粉、味精、香油各适量。
做法:将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水浸泡后
捞出,沥去水,待用。用汤6克把淀粉溶开,待用。将鱼肉切成长、宽各6. 6厘米、
厚3. 3厘米的方块,下入1401的热油中滑八成熟,捞出,控去油。炒锅内略留底油
上火烧热,下葱花、姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精、鱼块颠匀,
勾芡,淋入香油,出锅上盘。菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即可,
佐餐食用。
功效:补虚强体。适用于平时调补、佐餐。
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