温泉水温一般超越20℃，有些温泉高达100℃。水温超越本地年均匀气温的泉也称温泉。浴用法凡是称为矿泉浴，矿泉浴在治疗某些慢性病和摄生保健方面，简单易行，温馨适用，有其独到的感化，往往优于某些药物治疗。浴用法是矿泉疗法中最常见的形式，根据矿泉的性量及疾病与患者体量的差别，又有差别的浴法。
临床中较为常见的办法有浸浴、淋浴、运动浴、机械水浴等。
恰当地泡温泉是可改进大脑皮层和心血管功用，使皮肤毛细血管扩大。有数据表白，95%以上的Ⅰ期高血压病人和70%摆布Ⅱ期高血压病人，恰当泡温泉后，可使血压下降。有高血压和心脏病的患者，在法例服药的前提下能够泡温泉，但和一般人比拟，需要“约法三章”，详细包罗：
深不外胸。
不要让水面高于胸部。
不要推拿。
泡温泉时不要同时推拿。因为此时身体的血液轮回加速和心跳加快，假设同时推拿会加大心脏的承担。
迟缓出浴。
泡温泉次要是下半身泡在水中，响应部位血管被扩大，假设在改动体位时(由坐位变成站位)，随便招致脑供血不敷，特殊是老年人，轻者可呈现头晕、头疼，严峻者易摔倒。
因而起身时应隆重迟缓。
掌握时间。
初度进浴更好不要超越10分钟，等适应之后再渐渐耽误。每次更好不超越20分钟。泡一阵上往坐一会是好办法，如许能够包管心脏供血制止胸闷胸痛，好比20分钟总时间，能够每下水一次泡5分钟。
掌握水温。
过高的水温会增加心脏承担，易形成心悸、憋气，38℃-40℃之间的水温比力合适。
进进温泉池前，脚先辈池，先泡双脚，再用双手不断地将水泼淋全身，适应水温后才全身浸进。
药物随身带。
泡温泉时会消耗掉身体大量的水分，要不时的饮水填补水分，以免呈现脱水现象。心血管疾病患者配一些急救药物，本身用惯的药仍是要随身照顾。有家人伴同更好，万一不测发作时可有人照应。
专家提醒，泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心绪，缓缓地深唤吸数次，才气实正到达释放身心压力。并且，泡温泉不要从水温太烫的池起头，要从水温较温暖的池水起头浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超越10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超越10分钟，要与较温暖的池水及时瓜代浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，那是血液轮回过快的一般反响。此时互换凉水浸泡或上水静养稍许，并多饮水即可舒缓。
此外，制止空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与食饭时间至少应间隔一小时。Ⅲ期高血压病人不适宜停止温泉浴疗。高血压伴急性脑溢血、心力弱竭、尿毒症和眼底出血的人都应该禁忌温泉浴疗。