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有什么?赛龙船岸上操练办法?
有什么?赛龙船岸上操练办法?
3个月前 (12-17 04:29)
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xx
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楼主
把船体固定在桥墩旁,船不动,而队员们在船上不竭划桨。能够用那种体例来练臂力。次要是磨练臂力 耐力 和步队的协调性。。。。。。
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忽闻岸上踏歌声
回帖
请翻译那首歌--水妖
怎么样把后序名隐躲
有什么?赛龙船岸上操练办法?
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