能够。把菠菜在滚水中焯1分钟捞出，即可除去80%以上的草酸。先炒豆腐，再放焯过的菠菜，混在一路吃就没有问题了。
不克不及一路吃
若是我的答复对你有帮忙 请记得给我好评 好吗谢谢
菠菜水里氽过之后就能够一路吃，否则容易有结石
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