上述食物是能够一路沏茶喝的，食物中含有粗纤维、维生素及微量元素、糖类等，具有弥补人体能量，增加营养的感化，中医认为是有补气养血、润肠通便的成效。
定见建议：若是日常平凡有身体虚弱或身体消瘦，是能够恰当经常沏茶喝的，有利于身体安康，若是有身体不适症状，需去病院就诊，针对性医治。
病情阐发：红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞能够滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞关于庇护肝脏、加强造血功用、进步免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮忙。 能够啊，补血美颜。不外要留意水温稍低时再加蜂蜜，太高温会杀掉蜂蜜的营养哦
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