南瓜搭配红薯
良多家庭在吃中午饭的时候，习惯在米饭上放点食物停止蒸熟食用，此中红薯和南瓜就是首选，殊不知那两种食物搭配在一路吃是会对人们的安康形成不良危害。
因为南瓜和红薯都是处于滞气的食物，若是两种食物一路食用的话很容易形成肠胃呈现胀气的反响，严峻的还会形成腹部痛苦悲伤。因而，那两种食物要分隔吃，万万不克不及搭配配合食用。
南瓜搭配红枣
红枣是良多人喜欢而且常吃的一种食物，没事的时候吃点红枣能很好的起到补血益气的效果。但是若是将南瓜和红枣搭配食用，是会起到不良效果的。
因为，红枣味甘性温，而且含有丰硕的维生素C，同时，南瓜也是性温的食物，因而红枣和南瓜搭配食用，很容易使得本来对人体有益的维生素C遭到毁坏，同时还会加重人体消化不良的症状。
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