孟子·告子下》
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之中，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不克不及。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，然后做；征于色，发于声，然后喻。进则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
然后知生于忧患，而死于安泰也。
所以上天将要下降严重责任在如许的人身上，必然要道先使他的心里痛苦，使他的筋骨劳累，使他禁受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫苦之苦，使他做的事倒置错乱，总不如意，通过那些来使他的心里警觉，使他的性格勇猛，增加他不具备的才气。
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