准确的刷牙办法有;
1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边沿的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回挪动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷连系起来,扭转画着圈刷,即上牙画M”形,下牙画W”形。
3、然后再刷牙的内侧,反复以上动做。
4、刷牙门内侧的时候,牙刷要曲立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后挪动。
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准确的刷牙办法有;
1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边沿的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回挪动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷连系起来,扭转画着圈刷,即上牙画M”形,下牙画W”形。
3、然后再刷牙的内侧,反复以上动做。
4、刷牙门内侧的时候,牙刷要曲立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后挪动。