昆仑雪菊的成效
昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上独一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，因为其奇特的保存情况也早就了昆仑雪菊奇特的成效。
昆仑雪菊学名两色金鸡菊，为一年生草本动物，每年8月开花，花期极短花型状如雏菊，花瓣金黄，花蕊呈棕色。天然昆仑雪菊采摘极其困难，必需在太阳刚刚升起的清晨人工采摘，沾露带霜，方能连结菊瓣完好无损。
昆仑雪菊有多种别号，例如：天山雪菊、昆仑血菊、高寒雪菊、高寒香菊等。那么昆仑雪菊的成效若何呢？在那之前我们先领会一下昆仑雪菊。
1、昆仑雪菊的化学成分及功用
科学研究表白，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。
氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大大都品种。雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量到达11。6，远远高于其他20种菊类冲泡饮。
野菊花水提物及水蒸气蒸馏法提取的蓝绿色挥发油对多种致病菌、病毒有杀灭或按捺活性，水提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等的按捺活性强于挥发油。野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。
其水提取液对心血管系统有明显庇护感化，能进步心输出量，增加心肌供氧量。
2、昆仑雪菊的成效阐发
野生昆仑雪菊为草本动物，菊味浓重，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。
昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种摄生、保健的天然动物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自在基，到达人体的体液平稳，次要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国心里血管专家一致评定的医治冠心病的特殊药食用动物。
研究认为，昆仑雪菊具有五大成效，功用主治如下：
（1）调理三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种摄生，保健的天然动物。
具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，到达人体的体液平稳，次要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
（2）减肥养颜：因为昆仑雪菊具有去除体内垃圾的成效，因而利于消脂减肥和排毒养颜。
（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等成效，对肺炎、鼻炎、收气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。
因而具有杀菌、抑菌、消炎、预防伤风和慢性肠炎的成效。
（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显庇护感化，能进步心输出量，增加心肌供氧量，庇护缺血心肌的一般心理功用，
（5）改善睡眠量量：持久饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
3、昆仑雪菊的用法用量
昆仑雪菊冲饮办法简单，既可像绿茶那样间接在茶杯中冲泡，也能够像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，详细体例取决于各人的喜欢，礼氏物语网站仅提醒为您按照差别的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
（1）一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1——2克（或12——15朵），可用杯子间接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲刷后倒掉，洗去杂量和沙尘，每杯可冲泡5——6次，或到颜色根本退去为行。
如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
（2）预防及调理三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12——15朵），每杯可冲泡5——6次，到颜色根本退去为行（办法同上），也能够将3克雪菊一路用小茶壶冲饮；
（3）高血压、高血脂、高血糖患者：每天3——6克，可用昆仑雪菊替代茶叶持久饮用。
如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6——8次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1。5克摆布。凡是在持续饮用雪菊一个月摆布（合计100——150克），三高症状即有显着改善。
无论用茶壶仍是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种体例都需要第一次用少许开水冲刷后倒掉洗尘，从第二泡起头饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干不免有少量沙尘。
别的，开水冲泡雪菊超卓很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样期待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。详细接纳杯子冲泡仍是茶壶冲泡体例取决于各人的安康需求或者偏好。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比力平均，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则便利易行，不受前提限造，尤其合适办公室工做期间或者出差游览途中饮用。