雪菊具有五大成效，包罗调理三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠量量等，可见纯天然野生雪菊能够做为一种保健菊花茶饮品持久饮用。
因为高海拔野生雪菊生长情况恶劣，因而干花一般都比力碎，更好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，按照小我身体情况适量饮用切不成贪多哦：
(1)美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果出格好。
(2)养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。
(3)三高患者：按照小我三高情况每天冲泡4-6克，迟早饮用可有效调理三高。
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