吃茶品茗科学是怎么样的？

4、吃茶品茗科学，茶叶中含有咖啡碱，茶碱，单宁酸，鞣酸，卵白量，维生素，微量元素等成分，具有清热降火，消食利尿的感化，乙肝患者吃茶品茗有益于身心安康，但是应重视要适量，茶水不宜太浓，不要再睡前或者空腹时吃茶品茗，饭前一小时宜暂停吃茶品茗，以免冲淡胃酸。