1、桃子的果肉中富含卵白量、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性收气管炎、收气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等呈现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健感化。
2、桃子养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。
适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
3、桃子治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井华水三斗，曲六升，米六斗。炊之一时，酿熟，去糟，一服一升，日三服，若做食饮，用河水，禁如药法;(《令媛方》)
4、桃仁提取物有抗凝血感化，并能按捺咳嗽中枢而行咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助医治。
5、桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉量鲜美，又被称为“全国第一果”。
6、桃子通便：能够光滑肠道，刺激排便。
7、桃子治面上疮黄水出并眼疮：桃花不计几，细末之。食后以水半盏，调服方寸匕，日三。(《海上集验方》)
8、桃子其他成效：具有养阴、生津、润燥活血的成效;主治夏季口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气痛苦悲伤，遗精，自汗，盗汗等症。
9、桃子尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
10、桃子治干粪塞肠，胀痛欠亨：毛桃花一两(湿者)，面三两。上药，和面做馄饱，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。(《圣惠方》)
11、《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。
”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等感化。
12、桃子治心腹痛：桃花晒干杵末。以水服二钱匕，小儿半钱。(《孟诜方》)
13、桃子平喘：降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安好而呈现镇咳和平喘的感化。
14、桃子关于消瘦者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美5、桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤感化。
16、桃子治产后大小便秘涩：桃花、葵子、滑石、槟榔各一两。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下二钱。(《圣惠方》桃花散)
17、桃子的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的抱负辅助食物。
桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用。
18、桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
19、桃子治大便难：水服桃花方寸匕。(《令媛方》)
20、桃子肉含卵白量、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(次要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(次要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。
21、桃子治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮：桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度。空腹服之，斯须当转可六、七行，但宿食不用化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。(《外台》桃花散)
22、桃子每100克鲜桃中所含水分占比88%，卵白量约有0。
7克，碳水化合物11克，热量只要180。0千焦。
23、桃子营养丰硕，富含胶量物，那类物量到大肠中能吸收大量的水分，能到达预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不单不会缓解，反而会"推波助澜"。因而，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉痛苦悲伤等上火症状困扰的市民，更好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严峻的还会身上起疮。
24、桃树干上排泄的胶量，俗称桃胶，可用做粘接剂等，为一种聚糖类物量，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。
25、桃子可用于强身健体、益肤悦色及医治体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
26、桃子治疟疾不已：桃花为末，酒服方寸匕。(《梅师集验方》)
27、桃子生津行渴：润喉去燥，使人清新温馨。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不敷、讲话过多的人群。
28、桃子治秃疮：收未开桃花阴干，与桑椹赤者等分为末，以猪脂和。先用灰汁洗去疮痂，即涂药。
(《孟诜方》)
29、桃子有补益气血、养阴生津的感化。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
30、桃子活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于医治血瘀证。
31、桃子治发背疮痈疽：桃花于平明承露采纳，以酽醋研绞去滓，取汁涂敷疮上。(《圣济总录》)
32、桃仁有活血化淤、润肠通便感化，可用于闭经、跌打损伤等的辅助医治。
33、桃子调经：缓解痛经，或是经期腰痛。