蒲月若何 摄生?

3个月前 (12-13 08:04)阅读4回复0
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蒲月为仲夏,芒种蒲月节,夏至蒲月中。生气在辰,宜坐卧向东南方。蒲月摄生,居处 宜清冷,但勿过分;节嗜欲,定心气,减酸增辛,以补肾气,要重视精神保养,勿生炎热。 仲夏之月,万物以成,六合化生,勿以极热,勿大汗,勿表露星宿,皆成恶疾。……是月肝 脏已病,神情不可,火气渐壮,水力弱竭,宜补肾助肺,调度胃气,以顺当时。

蒲月肝脏气休,心正旺。宜减酸增苦,益肝补肾,固密精气,卧起倶早。每发泄,勿露 体星宿下,慎避冬风。勿处湿地,以招邪气。勿食薤韭,认为癥痼,伤神损气。勿食马肉及 獐鹿肉,令人神情不安。此月五日,宜斋戒,平静。此日忌见一切生血,勿食一切菜。十六 日切忌嗜欲,犯之夭寿,伤神。其日忌远行。二十七日宜洗澡,拔鹤发。

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