“三万里河东进海，五千仞岳上摩天”出自宋·陆游《秋夜将晓，出篱门迎凉有感》。
河:黄河。仞:古时以八尺(一说七尺）为一仞。岳:指东岳泰山、西岳华山。摩天:跟天接触，描述很高。那两句大意是:万里黄河滚滚东流，奔驰进海；巍巍高山峥蝾雄峙，上接苍天。
那是一首七绝的前两句，后两句是:“遗民泪尽胡尘里，南看王师又一年。”意思是祖国河山却在外族铁蹄的踩踏之下，失往祖国的北方臣民空盼南宋的戎行收复失地，眼泪落尽，年复一年。此条通过对大好河山的描画，寄寓了失地未收，壮志难酬的无限憾恨，表达了强烈的爱国主义热情，成为祖国山河的颂歌。它所表达的山河壮丽的浩荡气焰，今天写做时仍能够借鉴。
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