有什么办法改善记忆的？

问题阐发：您好，抑郁症是一种心境障碍。以感情低落、兴致减退、思维活动减慢、自我评价低为次要特征。建议要及时到专业病院停止医治，以免对以后的生活形成更大困扰。

定见建议：建议抑郁症患者要连结表情舒畅制止情感浮躁不安。合理摆设本身的做息时间。不要在生活工做上给本身太大压力。积极磨炼身体增加抵御力是很重要的。

考虑仍是动物神经功用紊乱或者神经虚弱症。那个情况下需要积极服用药物健脑补肾丸报！ 供血才能不敷。要多吃大枣。多品茗。祝你安康、望采用

建议恰当留意歇息，饮食方面能够多吃一些核桃对大脑会有一些帮忙的，尽量不要熬夜。