如何通过瑜伽呼吸改善记忆？

　　瑜伽式的呼吸能够显著改善记忆力。出格的，瑜伽式呼吸能够加强空间记忆力——那部门的记忆负责记录有关你四周情况的信息。空间记忆能够帮忙记录下你能够看到的或者看不到的事务呈现的位置，你在哪里，以及将那些所有信息联络在一路。若是你也有时候会难以想起你的钥匙放在哪了或者在一个大城市中迷路，你能够从那种有意识调理呼吸法中获益。