芦芽穿膝是气通三关的代称。芦芽，指丹田元气。丹田元气通过 尾闾、夹脊、玉枕三关，即名芦芽穿膝。《慧命经》：“芦芽者，过 关之巧喻，即丹田所炼之气。名曰舍利，或名菩提，或名明珠，其名 甚多，无非此气也。穿者，穿事后三关也。”不外，《金关玉锁诀》 认为，意守下丹田促生热气，后意图念运至双腿穿膝而过，有刺痛 感，后命运至涌泉穴，再由两脚往上返回下丹田，称为芦芽穿膝。
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芦芽穿膝是气通三关的代称。芦芽，指丹田元气。丹田元气通过 尾闾、夹脊、玉枕三关，即名芦芽穿膝。《慧命经》：“芦芽者，过 关之巧喻，即丹田所炼之气。名曰舍利，或名菩提，或名明珠，其名 甚多，无非此气也。穿者，穿事后三关也。”不外，《金关玉锁诀》 认为，意守下丹田促生热气，后意图念运至双腿穿膝而过，有刺痛 感，后命运至涌泉穴，再由两脚往上返回下丹田，称为芦芽穿膝。