蜻蜓的捕食行为具有典型的时机主义介页向，寡毛纲蠕虫、腹足动物、甲壳动物、蝌蚪和鱼，以及各类小型无脊椎生物等都是它们更爱的食物。有的时候，它们的同类也会成为它们的食物。
蜻蜓在捕食的时候会操纵本身早已成熟的复眼来看察外界的动静，然后本身找一个适宜的位置躲躲起来。少小的蜻蜓在觅食的过程中，会若无其事地跟踪本身的猎物，不断比及猎物进进了本身的范畴之后再敏捷地将猎物捕获。
也有一些品种通过觉得震动来捕获猎物。不外，一般情状下，幼虫在捕食的时候所用的都是面罩状的下唇，而且可以根据现实情状改动它的外形等等。
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