乍热还冷冬令补品还能食吗?

3个月前 (12-11 17:08)阅读3回复0
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   中医认为,冬季是收躲的季节,最适宜进补,而春季万物生长,人体的阳气向外疏发,因而冬令进补多用性味温热之品,春季如需进补则应利用性平味甜之品,不然会加重身体内热,损伤人体正气,引发头晕目眩、烦热胸闷、口干舌燥以至齿鼻出血等炎热症状。

阿胶是许多女性在冬令进补时的常备之品。

  做为补血佳品,阿胶的性量较为滋腻,假设没有医生的批示或治疗疾病的特殊需要,春季不适宜陆续服用,出格是进进梅雨季节后,更不合适服用那类滋腻的补品。

  人参是许多家庭最常见的补品之一,次要感化是补气、益智安神。一般来说,适用于气虚之人,阴虚、瘦削且舌苔厚者不适用。

  人参的品种较多,各个品种适用的人群也有所差别。西洋参性平凉,益气养阴,大部门人都适用,且一年四时皆可服用。山参和红参性量较热,一般人食用后都随便上火,不宜在春夏日节服用。党参能够在春夏日节服用,炖汤或泡水均可,一般用量为天天5至10克,与鸡鸭一路炖时可多放一些,泡水时则少放一些,但因为其性量偏燥,便秘的人不宜食用。

  需要提醒的是,滥补反而会招致副感化,如服用过多的人参,随便引起烦躁、冲动、失眠、腹胀等人参滥用综合征。 。

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