热脖颈 颈椎受冷肢体麻
良多妊妇因为恐惧睡觉翻身对胎儿形成影响，所以即便再累，也会固定一种姿势睡觉，如许一来会使颈背部肌肉、颈椎韧带处于紧绷形态，长此以往，就会形成颈椎病。此外，跟着子宫快速长大，妊妇整小我的重心会往前移，妊妇站着的时候，头部会天然连结一种微微前倾的姿势，那种姿势倒霉于颈椎一般的心理弯曲，时间久了，就会形成肩膀四周的肌肉劳损，加速颈椎病的病变。
气候冷冷的季节，妊妇随便漠视颈部保热，然而颈部保热能够有效预防颈椎病的发作。颈部肌肉受急慢性损伤时，可能招致颈椎关节呈现细小移位，从而产生头晕、肢体麻木等症状，假设气候冷冷，表露在外的颈部肌肉的血液轮回迟缓，可能招致部分发作肿胀，颈部肌肉损伤，引起颈椎病的发作。
因而，天冷的时候妊妇重视颈部保热，长短常重要的。
热肚脐 神阙常热经络安
肚脐被中医称为神阙，那个穴位与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是心肾交通的门户。神阙穴是任脉的要穴，而任脉总领人一身阴经，有妊养胎儿和向四面及全身输布气血的功用。神阙为任脉所生，而任脉与督脉、冲脉同出胞中，为一源三歧，具有总领诸气血的感化。
因而脐与诸经百脉相通，假设妊妇的肚脐受冷不单影响胎儿的孕育，还会影响全身经络。
热下肢 预防抽筋莫等闲
良多妊妇到了冬春季节固然上半身穿得比力多，但是下肢却穿得相对薄弱，也许是为了逃求美感，但是安康问题也会逐步闪现!中医认为，冷主收引，气为血之帅，血为气之母。
当人体气血不敷受冷时，不克不及温润肢体、鞭策血脉，就随便发作下肢抽筋和痛苦悲伤，关于妊妇而言，往往只想到了缺钙引起的腿抽筋却漠视了受冷引起的腿抽筋，那是需要重视的，所以下肢的保热对妊妇来说也很重要。
0