忘忧草 即萱草、金针菜、黄花菜,别名健脑菜,在我国培育提拔汗青悠久。《诗经》上提到:“北堂幽暗,能够种萱。”唐朝诗人喊孟郊做的一首游子诗写道:“萱草生堂阶,游子行天边;慈母倚门堂,不见萱草花。”北堂,就是代表母亲的意思。古时候的人尽孝道,都是以萱草代表慈亲的母爱,随时安抚游子思念之情。
前人对萱草的豪情,不单合成中国常规文化与常规风俗,开对阐扬现代伦理、亲情、孝道等仁慈风俗方面,代表着深远的含义,所以金针花又喊做中国的“母亲花”。据新编《大埔县志》 (1992年版)记载:黄花菜,盛产于银江镇一带,具有色泽黄亮、含苞肥大、鲜嫩爽口、久煲不酸等特征,年产约4万公斤。
如今年产约20万公斤。
金针菜是一种营养价值高,具有多种保健功用的花卉珍品蔬菜。金针菜有较佳的健脑和抗衰朽感化,那是因为金针菜含有丰富的卵磷酯,那种物量是肌体许多细胞特殊是大脑细胞的构成成分,对加强人脑机能有重要感化,同时还可消弭动脉内的堆积物,对重视力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊的疗效,故金针菜又被誉为“健脑菜”。
日本疆土癌症预防研究所按从高到低的挨次排出了近18种对肿瘤有显著按捺效应的蔬菜挨次,金针菜被排第11位。最新研究标明,金针菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,故可做为高血压患者的保健食物。金针全株都有操纵价值:她的根茎,是常规的中药药材,能够消肿,退火及利尿。
她的叶片,经枯燥后是造造书法及国画用纸的绝佳素材,名为宣纸。以花蕾为菜,称为“金针菜”或“黄花菜”;以嫩茎为菜,称为“金针笋”或“碧玉笋”,是中国人喜欢的常规美食。她的花色鲜艳,花形秀雅,具有赏识价值,是受欢送的园艺花草及插花素材。
金针菜含卵白量17。
6%,复原糖9。1%,脂肪2。2%,铁量含量是菠菜的20倍,莴苣的10倍。除此,还富含维生素A、B1、B2、烟碱酸及钙、磷、铁等矿物量,每100公克中含有效热量283卡。
金针菜性味甜、凉、无毒,回经进胃、膀胱,有清热解毒、行血、行渴生津、利尿通乳、解酒毒的成效。
主治口干热燥、大便带血、小便倒霉、吐血、鼻出血便秘、妇人乳闭等症。但患有皮肤瘙痒者忌食。近年来国内材料有因食鲜黄花菜引起中毒的报导,食后半小时至四小时摆布呈现中毒现象,轻者恶心、吐逆,重者有腹疼、腹胀、腹泻等。因而,不宜食用鲜黄花菜和腐朽变量的黄花菜,也不要单纯炒食。