一个汉堡包的热量有多少千卡

一般来说一个汉堡的热量大约在400-700千卡。

而人体一天的一般活动大约能消耗在2500-3000千卡摆布，所以汉堡的热量能通过日常活动消耗掉。

汉堡的热量次要集中在汉堡肉和酱料上面。汉堡的肉一般城市停止油炸，所以热量就会大大增高，而且汉堡中的酱料属于高糖的食物，所以热量也不会太低。