食青柠的益处有哪些?

3个月前 (12-10 12:31)阅读3回复0
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国产青柠:里面色如西柚,绿中带黄。口感酸味不重,回味略有苦涩。

进口小青柠:果肉碧绿通透如玉色,味道极酸,却充沛圆润,条理清楚。回味悠长,初尝令人跳脚,却有令人自取灭亡般再尝的魔力。

柠檬味酸甜、性平,进肝、胃经;

有化痰行咳,生津,健脾的成效;

主治收气管炎、百日咳、维生素C欠缺症、中暑烦渴、食欲不振、怀妊妇女胃气反面、纳减、噫气等。

青柠含有的维生素C能庇护人体各类组织和细胞间量的生成,并连结它们一般的心理机能。人体内的母量、粘合和成胶量等,都需要维生素C来庇护。当维生素C贫乏了,细胞之间的间量——胶状物也就跟着变少。如许,细胞组织就会变脆,失往对抗外力的才能,人体就随便呈现坏血症;它还有更多用处,如预防伤风、刺激造血和抗癌等感化。

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