垂钓是一项多功用的体裁运动，静中见动，集磨练与娱乐于一身，此中的乐趣只要垂钓者才气体验到。许多垂钓喜好者总结了垂钓的“三乐四得”：独钓有静乐，群钓有同乐，竞钓有比乐；一得精神愉快，身心安康；二得鱼鲜甘旨，填补营养；三得别致空气；四得充分生活。
其实垂钓是一种很好的医疗保健办法。它能祛虑，平衡心态，去除“心脾炎热”。现代医学把心理、心理和情况三种因素确定为人体致病的机理。而垂钓恰对那三种致病机理具有“抗、控、防”的效应。第一，垂钓的场合都在山间水旁，空气别致、草木碧绿，接近大天然能使人忘却懊恼，心绪愉快。
别的，垂钓还有多方面的健身功用。
在斑斓清爽的情况中，空气中含有大量的负离子，负离子进进人体后与体内的血红卵白及钾、钠、镁等正离子连系，使血液中的氧和赤色素增加，从而能改进机体的功用；垂钓也并不是完全静行，抬竿提线之间，一路一立、一提一抛，都使手腕、四肢、脊柱得到全面的活动和伸展，起到了舒筋活血的感化；良多垂钓喜好者的理论表白，经常垂钓对肩周炎、颈椎病、收气管炎、慢性胃炎、神经官能症、高血压等疾病有治疗和辅助治疗的感化。
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