台球身手 1。身体姿势： 准确的姿势应该是两脚分隔略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬曲，左脚弯曲，身体很天然地贴向台面，那时你要感应两脚和身体是很不变的，没有过火前倾或是后坐的情状，身体也没有不温馨感，特殊强调两脚站稳以及身体温馨。你能够做以下尝试：身体分开台面，不要拿杆，双手背在死后或者天然下垂，然后试着把身体压低，那时假设你没站稳的话很随便觉得到。
2。手架 手架在击打过程中也是很关键的，其感化是做为身体的第三个收点，为出杆供给一个安定的通道以及调剂母球击打点位。总之手架能否安定是进球的一个前提。起首，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指挠紧台面，拇指紧贴食指构成一个安定的v型通道，值得重视的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得分开台面，手形不克不及在任何时候松懈。
3。握杆 良多人打球喜好把球杆握得很紧，以至时间一长手上还会打出茧子，并且如许也打不力量来，其适用手指悄悄握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，假设你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而生硬，试想你会如许往钉钉子吗。 4。试杆 在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该连结握杆的小臂是放松且天然垂曲的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，如许才气发出力来，假设很生硬势必影响到你的发力和击球准确性。
然后把球杆尽量放平，那时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成曲线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做程度的抽搐，使杆头切近母球的击点，如许频频试3、4次使之觉得平顺，重视节拍要掌握好，不益过快。 5。对准 良多人在得到一个时机后就急于趴到球台上预备击打，现实上那个时候你无妨走到台边弯下腰看清晰准确的对准点，因为视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并非准确的，特殊是一些看似曲线的球。
在你准确找倒了目标球的对准点后，良多人的视线就起头找不到方位了，到底目光该凝视哪里，其其实试杆的时候，目光能够在母球的击点、目标球的碰击点和袋口之间往返，没有硬性规定，但有一点能够必定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并不是母球更不是袋口，良多人在出杆后立即就昂首往看袋口，那是很欠好的习惯，击球动做还没完成就提早起身昂首，形成了击球失误。
6。出杆 手臂带动球杆程度地向后拉往觅觅发力点,拉几根据你所需发力的大小而定,重视拉杆要平,假设需要鼎力,那时能够松开后三指,不然手腕会觉得别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,那时你要在精神和身体两方面做好预备,然后自信心百倍的出杆,不要有任何踌躇,重视出杆不要太猛,要逐步加力,当杆头抵达母球的时候加到更大,那时你会体味到一种刺穿母球的觉得,那时不要立即把杆抽回来要把力发彻底,那需要长时间的操练才气完成,假设猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感。
很多人认为到那里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的连结很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必需连结静行,曲到目标球落袋或者母球已经趋于静行,在此之前不要提早昂首,起身,也不要跟着出杆身体顺势向前,别的手架也要连结不克不及变形。