1。身体姿势
和其他一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。因为每小我的高矮、胖瘦、骨骼构造各不不异，所以每小我打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒重视的是，万万不要往模仿你喜欢的某个球星的姿势，除非你十分必定它是合适你的，不然你将在很不温馨以至别扭的姿势下完成每次动做。
准确的姿势应该是两脚分隔略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬曲，左脚弯曲，身体很天然地贴向台面，那时你要感应两脚和身体是很不变的，没有过火前倾或是后坐的情状，身体也没有不温馨感，特殊强调两脚站稳以及身体温馨。你能够做以下尝试：身体分开台面，不要拿杆，双手背在死后或者天然下垂，然后试着把身体压低，那时假设你没站稳的话很随便觉得到。
2。手架
手架在击打过程中也是很关键的，其感化是做为身体的第三个收点，为出杆供给一个安定的通道以及调剂母球击打点位。总之手架能否安定是进球的一个前提。起首，张开手掌按于台面，手掌拢起，四指挠紧台面，拇指紧贴示指构成一个安定的V型通道，值得重视的是，在整个击打过程中，示指和拇指根部不得分开台面，手形不克不及在任何时候松懈。
3。握杆
良多人打球喜好把球杆握得很紧，以至时间一长手上还会打出茧子，并且如许也打不出力量来，其适用手指悄悄握住球杆就行了。打台球就像钉钉子一样，假设你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而生硬，试想你会如许往钉钉子吗？
4。试杆
在身体趴到台面以后，接下来要做的事就是试杆，你应该连结握杆的小臂是放松且天然垂曲的，换句话说，你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，如许才气发出力来，假设
很生硬，势必影响到你的发力和击球准确性呢？然后把球杆尽量 放平，那时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成曲 线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做程度的抽搐，使杆头 切近母球的击点，如许频频试三四次使之觉得平顺，重视节拍要
掌握好，不容易过快。
5。对准
良多人在得到一个时机后就急于趴到球台上预备击打，现实 上那个时候你无妨走到台边弯下腰看清晰准确的对准点，因为视
角的关系，有些角度的球，当你趴到台面后看到的角度并非正 _ 确的，特殊是一些看似曲线的球。在你准确找倒了目标球的对准点后，良多人的视线就起头找不到方位了，到底目光该凝视哪 % 里，其其实试杆的时候，目光能够在母球的击点、目标球的碰击 点和袋口之间往返，没有硬性规定，但有一点能够必定，就是在出杆的时候，目光是应该盯准目标球，而并不是母球更不是袋口，
与 良多人在出杆后立即就昂首往看袋口，那是很欠好的习惯，击球 f 动做还没完成就提早起身昂首，会形成击球失误。
6。 出杆
在试杆及原则完毕后，手臂带动球杆程度地向后拉往觅觅发力点，拉几根据你所需发力的大小而定，重视拉杆要平，假设
需要鼎力，那时能够松开后三指，不然手腕会觉得别扭，找到了 发力点后，有一个很短暂的停留，那时你要在精神和身体两方面 做好预备，然后自信心百倍地出杆，不要有任何踌躇，重视出杆不
要太猛，要逐步加力，当杆头抵达母球的时候加到更大，那时你 会体味到一种刺穿母球的觉得，那时不要立即把杆抽回来，要把力发彻底，那需要长时间的操练才气完成，假设猛然发力，那么
你只能听到球碰球的声音，而没有那种穿透感。
很多人认为到那 里就算完成了一次击打，其实出杆后身体的连结很重要，整个击打过程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必需连结静行，曲到目
标球落袋或者母球已经趋于静行，在此之前不要提早昂首、起身，也不要跟着出杆身体顺势向前，别的手架也要连结不克不及变形。
总之以上那些内容，是需要各人在日常平凡的操练中不竭往体味和调整的，通过操练，使那些工具成为本身的一种习惯。