质料 海带，葱花，姜，蒜，剁辣椒，蚝油，盐，鸡精，香油，水 做法 1.筹办姜蒜末，葱花，剁辣椒； 2.海带整条清洗清洁后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水； 3.将１倒入处置好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀就ＯＫ了！ 小窍门 因为偶老迈胃酸抗拒醋的味道，所以偶没有放～ 喜欢的伴侣能够加醋和糖，随本身口味定吧～
凉拌海带怎么做
主料
海带丝
200g
辅料
香菜
5g
蒜末
5粒
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
醋
适量
步调
1.海带丝买的现成的，洗净，割断。
2.蒜切末。
3.锅子烧开水，将海带丝焯熟。
4.捞出投入矿泉水或者凉开水中。
5.香菜切段。
6.将所有质料放一路，参加盐、鸡精、香油、陈醋，搅拌平均即可。
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