有哪些降血脂的菜谱？

下面介绍一些降血脂的菜谱：1.泡花生米将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，留意察看血压下降情况。血压比力不变后，可每隔2-3日服用一次。此方对降血脂、避免血栓构成都有必然感化。1.醋泡香藤将洗净的香菇放人盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。