主料：干米饭，更好做米饭时加些油．
寿司醋，没有就用白醋．用于拌米饭．
蔬菜：如黄瓜条，萝卜条，莴苣条等量地脆的蔬菜，事先腌一下．好切的都能够．
也可加生果条，如苹果等．
鸡蛋皮或炒熟鸡蛋碎，金枪鱼罐头等．
最重要的是片状的紫菜，有专门的寿司紫菜．
东西为寿司帘子，竹造．里面要垫一层清洁的纱布．
紫菜包饭质料：寿司卷帘、一次性手套（拿米饭的）、大米饭（能够参加白糖、米醋）、紫菜（海苔）、沙拉酱、鸡蛋、黄瓜、生菜、肉类（可选长条的那种鸡柳、虾仁、火腿、随你喜欢的） 足够了！嘿嘿
问小曰本雅蠛蝶吧
海苔、蔬菜、米饭
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