而从中医学角度往阐发，香蕉味甜性冷，可清热润肠，促进肠胃爬动，但脾虚者应制止食用。一般不会发胖。不外不料见节食减，定见恰当运动+合理饮食。
香蕉那类含糖量高，但是天天利用别超越2-3跟，就能搀扶帮助你减肥，还对排便有益处
赠人玫瑰手留余香，若有搀扶帮助请给好评，谢谢
0
而从中医学角度往阐发，香蕉味甜性冷，可清热润肠，促进肠胃爬动，但脾虚者应制止食用。一般不会发胖。不外不料见节食减，定见恰当运动+合理饮食。
香蕉那类含糖量高，但是天天利用别超越2-3跟，就能搀扶帮助你减肥，还对排便有益处
赠人玫瑰手留余香，若有搀扶帮助请给好评，谢谢