严峻缺铁食啥食物能补上？

缺铁性贫血， 定见您重视多食用含铁量丰富的食物如海带，紫菜，动物血肝脏等，您的情状属于轻度贫血 ，假设不克不及回复一般应口服铁剂治疗

你说的情状可能食物也欠好补起来的、定见能够食玛特纳那个富含维生素和微量元素等合适妊妇服用