青柠的食用办法是怎么样的呢？

青柠调味：在菜式上挤上青柠汁，可增加生果的清香。

青柠食量：青柠较酸，不宜多食，不然会伤胃，每次不超越10克。

青柠水应在正餐前后半个小时后才饮用。

春天不宜多食青柠，夏秋食用更好。