黑豆茶
配方：黑豆适量，红糖适量。
做法：把黑豆用清水洗干，然后放进锅里面，加上苏木和水，用小火炖熟后捞起苏木和黑豆，再放一些红糖，用汤匙搅拌至融化就能够饮用啦。
成效：黑豆茶是女生很好的活血养颜茶，但需要留意的是尿酸消化功用比力差的人不克不及饮用太多，要适而可行。
薏米红豆汤
配方：薏米30克，红豆10克。
做法：薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水;开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可;将汤滤出当茶喝，红豆和薏米当饭吃，也能够一路当成粥吃。
成效：薏米红豆汤有高纤维低脂肪的特点，具有优良的润肠通便、降血压、降血脂、调整血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的感化。
枸杞红枣茶
配方：冷水500毫升，红枣30克，枸杞10克，冰糖适量。
做法：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
成效：在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配可养阴，具有增加白细胞活性、促进肝细胞重生的药理感化，还可降血压、降血糖、血脂。
黄芪枸杞红枣茶
配方：红枣10克(去核更好)，黄芪5克，枸杞5克，冰糖适量。
做法：水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时;以滤网滤出茶汁，即可饮用;此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为行，剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
成效：黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也能够美容养颜，强壮体能、加速糖的代谢与脂肪合成。
枸杞玫瑰花茶
配方：枸杞20颗，干玫瑰5朵。
做法：将红枣用冷水洗净;将红枣，干玫瑰花一路放入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟摆布。
成效：红枣补血益气，加上玫瑰的美容养颜，二者搭配具有弥补气血、润肤养颜的成效，能够说是完全为爱漂亮的女性量身打造的一款花茶。